182

تعرفه تبلیغات در سایت
عنوان عکس عنوان عکس عنوان عکس عنوان عکس
عنوان عکس عنوان عکس عنوان عکس عنوان عکس
عنوان عکس عنوان عکس عنوان عکس عنوان عکس
عنوان عکس عنوان عکس عنوان عکس عنوان عکس
عنوان عکس عنوان عکس عنوان عکس عنوان عکس

نوبت آزمون رو تمدید کرده بودن . دیشب دیر وقت یادم اومد امروز آزمونه و باید برم رمز بگیرم . اممممممممممممممممممممما از صبح هر چی میرم تو سایت ، موفق به آزمون دادن نمیشم . فعلا که خودمو به بافت پادری اتاق خواب مشغول کردم و برام مهم نیست موفق بشم یا نه .

امروز خودم رو وزن کردم . نسبت به سه روز قبل 800گرم لاغرتر شدم http://s2.picofile.com/file/7267672254/2822967qt4ddv1dqc.gif http://s2.picofile.com/file/7267672254/2822967qt4ddv1dqc.gif http://s2.picofile.com/file/7267672254/2822967qt4ddv1dqc.gif http://s2.picofile.com/file/7267672254/2822967qt4ddv1dqc.gif. ورزش و پیاده روی نداشتم اما مقدار غذاهام به یک وعده تقلیل دادم . در نبود کسرا نه صبحانه میخورم نه نهار اممممممممممممممممممممما شام و تنقلات و آبمیوه به جای خودش باقیه.

پیش به سوی لاغری !

  • مطالب مرتبط
  • 152
  • ۱۵۳
  • ۱۵۴
  • ۱۵۵
  • ۱۵۶
  • ۱۵۷
  • نویسنده : بازدید : 5 تاريخ : پنجشنبه 29 تير 1396 ساعت: 4:35
    برچسب‌ها :